石英表厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
石英表厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

老人不宜过度午睡《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:02:49 阅读: 来源:石英表厂家

这是因为晚上睡觉时,心跳速率和血压降低;睡醒后,心跳速率和血压恢复上升。因此,睡醒时,血液动力由睡眠基层低点状态,变成睡醒活跃的高点状态,进而导致心脑血管活动密集,增加血管“受伤”几率。

同样道理,午睡时心跳速率和血压也像晚上睡觉一样降低;而醒来后,心跳速率和血压又开始提升。所以,多一次午睡,等于多一次血液动力学由睡眠基层低点状态,变成睡醒活跃高点状态。这样“高低”状态的变化,使得心血管和脑血管发病率增加。因此,老年人需适当减少午睡次数和时间。

css基础教程

Kotlin入门

数据库应用程序开发

前端框架面试实战

相关阅读