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深透力四两拨千斤-【新闻】

发布时间:2021-04-09 19:07:47 阅读: 来源:石英表厂家

经常有人会惊叹,你们按摩师看起来没多少肌肉,甚至有的女医生还很瘦小,可怎么那么有劲,一百多斤的壮汉你们轻轻松松就按得哇哇大叫,扳得喀喀作响,而且,你们怎么干了一整天也不累?我解释道,这就是功力了。用我们按摩的术语就是手法的深透力。

按摩讲求力道均匀、持久、有力、柔和、深透。这十个字是每一个人在学按摩时都要记住的。其中,深透是最终目标,是按摩的境界,也是手法能治病不伤人的奥秘所在。按摩是中医的分支,同样也讲求中、和。均匀与持久、柔和与有力,看似矛盾,但就是在这看似对立的两方面中找到平衡与和谐点,也就找到了深透的感觉,那就是弹性。

按摩的力不是可以用牛顿的物理学概念来表述的。这是一种富于弹性,源于周身的劲道。这个力具有以下的特点:

深透力是在放松状态下周身一体,一动全动的整体力。这个力不是身体某一部位肌肉收缩的力量,而是全身劲道的总和。手法操作,其力不在手,而在周身,正所谓动根用梢。劲力的发出,始于足,行于腿,主于腰,循于臂,形于手。就是说,按摩的力道来源于从足到手的贯穿于全身的合力。而手、腕、臂、肩也就是力的循行路线而已,绝非力之发源。

要做到这一点并非易事。日常生活中,一旦用力,必肌肉紧张。此为人人均有之拙力。可用于搬抬重物的力却不可用于疗伤治病。用之轻则无效,重则伤人。按摩之力,是除去了拙力的弹性力,是在极度放松的状态下由全身发出的一种绵软、持久的功力。这个力一则柔,使病人不知其苦,二则刚,能祛邪除病。全身无一处用力,却无一处不蓄劲。上一页123下一页

深透力是通过相合来实现的。手法操作以促进人体达到阴平阳泌的健康状态为目的,而其本身也是要遵循阴阳互根互用的基本原则。

手法临证,在身法与姿态上须做到上下相应,内外相合,虚实相因,收放自如。于对立中维持动态的平衡与中正,这样才能形成最佳的弹性和整体性,从而也就具有了有效的治疗能力。

治疗中,手法变化多样,转换、移动复杂,但总不外步法的虚实转换与手法的力度角度变化。这都需要很好的协调性和统一性。正如上述,手法之力,是中正安舒,不偏不倚的整体劲力。于万变之中,要保持这种状态,其技巧就在于相合。手与足、虚与实、内与外、收与放,把这些看似矛盾的方面统一在整体的操作中,就能产生深透的力。比如,左手取穴而右足实左足虚。手法变换以移动步法为先。发力之时,必有收劲以引蓄。这都是手法达于深透的具体运用。

由此,不难理解为什么按摩医生个个要练功了。传统上,按摩医生每日上班是要提前半个小时到的,这半个小时不是来打扫卫生,而是练功。各个流派的按摩医生练的功法不尽相同,但殊途同归,都是为了训练那弹性的深透力。而且,几乎全是桩法。为什么?因为,我们用的是手,力却发于全身。只有脚下的功夫练出来了,全身的功夫才能到位。练习时要沉心静气,稳扎踏实。发力也不可像直线一样发出,而是要如螺旋般在每个关节间回旋前进,处处有力,处处可收,处处有余,环环衔接。按摩治疗中,无论需要发出多么大的力道,都不能把吃奶的劲都用上,一定要留几分在诸节之间以作为收引和回旋的预备,这样才能保证精准且不伤正气。上一页123下一页

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