将工作留在办公室

压力是现代白领心理疾病的祸端。现代白领男性压力很大，职场减压职场减压成天为了工作而打拼，情感天然会遭到影响，职场减压如许心理问题就会轻松找上了他们。为了让白领男机能轻松的糊口，下面小编就为大师引见白领男性调理压力的十种方式。职场减压职场减压

1、将工作留在办公室。下班时尽量不要将工作带回家中（即便是必不得已，每周在家里工作不克不及跨越两个晚上）。

2、提前为下班做预备。鄙人班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必需完成的工作、哪些工作能够留待明天。如许你就有充沛的时间来完成使命，从而削减工作之余的担忧。

3、职场减压在居处门口放置一个杂物盒。职场减压采办或制造一个大篮子或是木头盒，职场减压把它放在居处门口。走进家门后当即将公函包或是东西袋放到里面，第二天出门之前毫不去碰它。职场减压职场减压

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