痛经快速止痛的小妙招_6
女人真的很不容易;每个月来月经就已经很烦了,而且还痛经。痛经严重的话,就好像快没了半条命一样,不是一般人能忍受得了的。所以下面就为大家简单介绍几个痛经快速止痛的小妙招,希望大家能够引起重视,积极治疗哦。
痛经快速止痛的小妙招:
1、用手揉肚子:把两只手搓热,然后放在肚子疼的地方轻轻揉,切记不要太过用力,要轻轻揉,否则会使疼痛加剧。
2、用热水瓶或热水袋:把热水瓶里装满热水,然后放在痛的地方暖暖,这样会缓解痛经的症状,热水才有效哦,温温的水不行的,还有,喝点热水,也可以缓解疼痛。
3、红糖水:红糖适量,不要太少,用热水泡开,趁热喝下,不要等放凉了再喝,那样没有效果,红糖能起到补血的作用,能缓解痛经症状。
4、按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。
5、艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。
如果以上几种方法效果并不好,那么建议及时用药治疗。
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>中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热等症。气滞血瘀型——治宜行气活血,化瘀止痛,可用益母颗粒。益母颗粒采用传统湿法制粒,较其他制粒工湖北风湿免疫科医院排行榜
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益母颗粒在临床上应用多年,是治疗月经不调及痛经的较为常用的药物之一。其组方精炼,谨扣月经病发病之病机,以活血调经,行气止痛之法,谨遵女性月经不调之病机,具有方精力专的特点,临床应用应为良效。
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以上内容就是针对“痛经快速止痛的小妙招”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。生活中如果还会出现经期有黑色血块的情况,通过食疗方法缓解也是非常有必要的。
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